Green-Smoothie
Zutaten für 10 Portionen
- 500 g FINDUS Aprikosenpüree (96012399)
- 250 g Grünkohl
- 250 g Avocado
- 12,5 g Ingwer
- 1 l Apfelsaft
Zubereitung
Grünkohl, Avocado und Ingwer mit dem angetauten FINDUS Aprikosenpüree und Apfelsaft pürieren. Den Smoothie gut gekühlt in Gläsern servieren.
Nährwerte
Pro Portion: (ca. 200 g)
Brennwert (kJ): 513
Brennwert (kcal): 122
Fett (g): 3,6
davon gesättigte Fettsäuren (g): 0,7
Kohlenhydrate gesamt (g): 21,3
davon Zucker (g): 16,1
Eiweiß (g): 2,3
Salz (g): 0,1